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求求你,滴眼藥水別再直接瞄準眼球了!
眼藥水滋潤著現(xiàn)代人干燥的眼睛,對治療眼科疾病也十分重要——然而,有很多人都非常不擅長使用它。
眼藥水總也滴不進眼睛該怎么辦?本文將向大家介紹最實用的輕松滴眼藥水小技巧。
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?秘訣:瞄準“小口袋”?
輕松滴眼藥水最關鍵的地方在于:不要直接瞄準眼球。
雖然不是什么絕對禁忌,但讓藥水直接砸到眼球表面容易刺激眼睛,也更容易在滴加時引起眨眼反射,導致失敗。
更好的方式是瞄準結膜囊,也就是眼皮與眼球之間的空間。用手捏住下眼皮,輕輕往下拉,這樣下眼瞼和眼球之間就會形成一個“小口袋”——只要把眼藥水滴在這里就行了。
結膜囊是滴眼藥水的正確位置 | nursing411
具體要怎么做?
在很多醫(yī)療網(wǎng)站上,都能找到滴眼藥水的標準操作建議。他們一般是這樣寫的:
1.一只手拇指和食指捏住下眼皮,向下拉出“小口袋”。
2.另一只手持藥瓶,滴嘴對準“小口袋”正上方。
3.眼睛向上看,同時向“口袋”中滴入一滴藥水。
但上述方法并不是最佳做法,因為在獨自一人滴眼藥水時,這樣操作不太容易瞄準。
如果你無法準確滴進眼藥水,又找不到其他人幫忙,下面是親測更不容易失手的改進方法(包含全過程):
1.找到一面可以單手舉起的小鏡子。
2.清洗雙手。
3.頭向后仰,也可以靠著東西躺下來
4.用慣用手拿藥瓶。拇指、食指和中指負責捏藥瓶,無名指和小指向下扒下眼皮,露出結膜囊“小口袋”。
5.另一只手舉起小鏡子,對著鏡子調整位置。
6.將滴嘴置于“小口袋”上方的位置,不要直接瞄準眼球。
7.滴嘴應懸空,不可以接觸眼部皮膚和手。
8.眼睛注視鏡子即可,不需要刻意看向更上方
9.將一滴藥水擠進“口袋”,松手合上眼皮,閉眼等待幾分鐘再眨眼。
單手操作可以騰出另一只手舉鏡子,瞄準難度降低 | 作者拍攝
滴完壓一壓?
滴完眼藥水有時會覺得喉嚨里嘗到了藥水的苦味,這是因為眼睛和鼻子之間有鼻淚管相連,淚液和藥水都會從這條管道向下流進鼻腔,而鼻腔和口腔在后部也是相通的。
這種情況其實也很容易避免——只要滴完眼藥水用手指輕輕壓內眼角 1~2 分鐘即可。鼻淚管的開口就位于內眼角處,擠壓可以暫時關閉管道。關閉鼻淚管還有減少眼藥水副作用的益處。
用眼藥水還要注意什么?
1
只需一滴
眼球與眼瞼之間的空間很小,最多只能容納約 30 微升液體,一滴藥水就足以裝滿。只要確定滴進了眼睛,就沒必要再多加一滴。
如果要使用不止一種眼藥水,也要記得在滴加第一種之后至少等待 5 分鐘才能加下一種。
2
當心污染
眼藥水使用前要洗手,使用中不要讓滴嘴接觸任何部位的皮膚,以防細菌污染。保險起見,最好也不要和其他人共用一瓶眼藥水。
3
過期就扔
眼藥水開封后的保質期很短,即使是加了防腐劑,通常最多也只能保存 1 個月。記得看說明書確認保存時限,并在過期后立即停止使用。
4
摘掉隱形眼鏡
不要戴著隱形眼鏡滴眼藥水——除非那是專為隱形眼鏡設計的產品。藥液成分可能會吸附、累積到隱形眼鏡上,對眼睛或鏡片造成傷害。記得在用藥前摘掉隱形眼鏡,用藥后等 15 分鐘再戴。
來源:科普中國