健康宣教
【世界衛(wèi)生日】?jī)?yōu)質(zhì)資源下沉，人人享有健康
世界衛(wèi)生組織將
2023年4月7日世界衛(wèi)生日的主題確定為
“改善公共衛(wèi)生的七十五年”，
旨在紀(jì)念世界衛(wèi)生組織成立75周年來
改善生活質(zhì)量的公共衛(wèi)生成就，
激勵(lì)人們行動(dòng)以應(yīng)對(duì)今天和明天的衛(wèi)生挑戰(zhàn)。
中國(guó)宣傳主題定為
“優(yōu)質(zhì)資源下沉，人人享有健康”。
重要信息
—改善公共衛(wèi)生的七十五年—
針對(duì)公眾
1.“人人享有健康”設(shè)想，所有人都能健康，在和平、繁榮和可持續(xù)的世界中過上充實(shí)的生活。
2.健康權(quán)是一項(xiàng)基本人權(quán)。每個(gè)人都必須能夠隨時(shí)隨地獲得所需的衛(wèi)生服務(wù)，而不會(huì)造成經(jīng)濟(jì)困難。
3.全球30%的人口無法獲得基本衛(wèi)生服務(wù)。
4.近20億人面臨災(zāi)難性醫(yī)療支出或因病致貧，嚴(yán)重的不平等影響著最脆弱環(huán)境中的人。
5.全民健康覆蓋提供財(cái)務(wù)保護(hù)和獲得優(yōu)質(zhì)基本服務(wù)的機(jī)會(huì)，使人們擺脫貧困，促進(jìn)家庭和社區(qū)福祉，防范公共衛(wèi)生危機(jī)，并推動(dòng)我們走向“人人享有健康”。
6.為了使人人享有健康成為現(xiàn)實(shí)，我們需要：能夠獲得優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生服務(wù)的個(gè)人和社區(qū)，以便他們能夠照顧自己和家人的健康；提供以人為本的優(yōu)質(zhì)護(hù)理的熟練衛(wèi)生工作者；以及致力于投資于全民健康覆蓋的政策制定者。
7.有證據(jù)表明，以初級(jí)衛(wèi)生保健方法為動(dòng)力的衛(wèi)生系統(tǒng)是使健康和福祉服務(wù)更接近人們的最有效和最具成本效益的方式。
8.2019冠狀病毒病（COVID-19）使每個(gè)國(guó)家/地區(qū)的“人人享有健康”之旅倒退。
9.COVID-19和其他突發(fā)衛(wèi)生事件、人道主義、氣候危機(jī)、經(jīng)濟(jì)限制和戰(zhàn)爭(zhēng)交織在一起，使每個(gè)國(guó)家的“人人享有健康”之旅變得更加緊迫?，F(xiàn)在是領(lǐng)導(dǎo)人采取行動(dòng)履行其全民健康覆蓋承諾和民間社會(huì)要求領(lǐng)導(dǎo)人負(fù)起責(zé)任的時(shí)候了。
10.如果要實(shí)現(xiàn)衛(wèi)生相關(guān)可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)，就需要加快進(jìn)展。
要求享受獲得所需醫(yī)療服務(wù)而不會(huì)陷入經(jīng)濟(jì)困難的權(quán)利！
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健康小知識(shí)
1.健康數(shù)據(jù)一：
正常心率(60-100次/分)
一個(gè)健康成人的心率范圍是60-100次/分；大多數(shù)人都在60-80次/分之間；小朋友的心率要比成人快，3歲以下的小兒常在100次/分以上。
2.健康數(shù)據(jù)二：
正常腰圍值(女80cm以下；男85cm以下)
腰腹部脂肪過多，就會(huì)破壞胰臟系統(tǒng)，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。而且，夏天來啦，腰太粗不好看哦。
3.健康數(shù)據(jù)三：
正常牙齒數(shù)(80歲有20顆)
口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)，首先是沒有炎癥，沒有牙齦出血、異味、腫痛等癥狀。除此之外，到八十歲時(shí)嘴里至少還有20顆能夠正常咀嚼、保證生理需要的功能牙才算健康，也被稱作“8020”。
4.健康數(shù)據(jù)四：
正常步速(0.8-0.9米/秒)
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn):走路速度的快慢可以很好地預(yù)測(cè)壽命的長(zhǎng)短,而且在75歲以上人群中相對(duì)更準(zhǔn)確。多數(shù)老人走路速度是每秒鐘0.8-0.9米，那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會(huì)增加,而走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長(zhǎng)。
5.健康數(shù)據(jù)五：
正常血壓值（90/60-120/80毫米汞柱)
血壓正常高值（121/81-139/89毫米汞柱）
高血壓標(biāo)準(zhǔn)定義為≥140/90毫米汞柱,也就是說如果你的血壓大于等于140/90毫米汞柱（非同日測(cè)量三次），則可以認(rèn)為有高壓升高。
6.健康數(shù)據(jù)六：
正常肺活量(男性為3500~4000毫升；
女性為2500~3500毫升)
肺活量檢測(cè)數(shù)值低,說明機(jī)體攝氧能力和排出廢氣的能力差,人體內(nèi)部的氧供應(yīng)就不充裕,機(jī)體的一些工作就不能正常。但機(jī)體需要大量消耗氧的情況(如長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)、工作、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí))就會(huì)出現(xiàn)氧供應(yīng)的嚴(yán)重不足,導(dǎo)致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等情況發(fā)生。
來源：世界衛(wèi)生組織、基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目宣傳平臺(tái)
